Profesor de Educaci�n F�sica, Deportes y Recreaci�n, Entrenador Personal
Santiago de Chile
Contacto: E-mail
¡SITIO EN ACTUALIZACIÓN!
masaje deportivo por sergio aguayo
Marat�n de Mendoza, 18 de agosto 2002
Maratón Internacional de Santiago abril de 2001:
El año 2000 llegué en el 91º lugar, en la versión 2001, subí al décimo tercer lugar, siguiendo un plan de trabajo que detallamos completo en este sitio web, durante los 75 días previos de preparación intensiva. Así los visitantes de esta página pudieron ver casi "on line" la preparación con el plan de trabajo y la guía nutricional, hasta información sobre el evento como el mapa, las bases, los resultados oficiales y por supuesto el mi album fotográfico.c
RECOMENDACIONES BÁSICAS
La actividad física como deporte, como juego o recreación individual o colectiva, es indispensable para la salud física, el manejo de tensiones, la concentración, la autoimagen, las destrezas sociales, en general, para una vida de mejor calidad.
Por ello, todas las personas pueden y deben realizar alguna actividad física deportiva, aunque no pretendan dedicarse profesionalmente. Pero deben asesorarse siempre por un Educador Físico profesional: sólo con un apoyo especializado pueden determinar qué actividades, con qué intensidad, con qué resguardos y qué metas es razonable esperar.
La Educación Física moderna recoge el aporte de muchas disciplinas y generaciones de científicos y profesionales, con ello ha desarrollado un vasto y profundo conocimiento muy útil, no sólo para los deportistas de elite, sino más bien para todas las personas.
Aunque en esta página personal doy algunas instrucciones como planes de trabajo, estos deben siempre ser controlados y apoyados por un Educador Físico o Personal Training calificados. El prescindir de un apoyo adecuado puede tener efectos no deseables
Educación
- Profesor de Educación Física, Deporte y Recreación (UMCE 1992).
- Licenciado en Educación (UMCE 1997).
-Diplomado en Biología del Conocimiento Y Comunicación Humana (U. de Chile, 1998).
- Diplomado en Gestión y Producción de Eventos (P. U. Católica 1999)
Experiencia
- Jefe T�cnico CENTRO DEPORTIVO PROVIDENCIA y del SPA CLUB PROVIDENCIA
- Prof. Cátedra de Actividades Acuáticas, U. Bdo: O'Higgins, Santiago.
- Entrenador de RUNNING PROVIDENCIA
- Entrenador
TRAINING CLUB TROTAMUNDOS CHILE.
Profesor Especialista en Deportes
Entrenador Rama Nataci�n Universidad de Chile
Entrenador Equipo Universitario de Nataci�n (U. de Chile).
Entrenador Personal (Gabriel Vallejos, nadador discapacitado de nivel internacional).
Entrenador Personal de deportistas (nataci�n, triatl�n, carreras de fondo).
Profesor en la Universidad de Chile (nataci�n para carreras de Medicina, Ingenier�a, Ciencias Sociales, etc.).
Coordinador Deportivo del Centro Piscina Escolar U.de Chile
MARAT�N DE NUEVA YORK
7 de noviembre de 2004
Evento anterior en que particip�:
II MARAT�N INTERNACIONAL
COSTA DEL PAC�FICO
Vi�a del Mar, 2 de diciembre
de 2001.
Resultados
oficiales
The Sport Sciences@The Exploratorium
